افراد چاق یا دارای اضافه وزن که از کمر درد رنج می برند، شاید ندانند که علت اصلی کمر درد آنها وزنشان است.

اضافه وزن و چاقی چگونه بر ستون فقرات تاثیر می گذارد؟

وظیفه ستون فقرات، حمل وزن بدن و توزیع بارهای اضافی در طول استراحت و فعالیت می باشد. زمانی که وزن بدن بالا باشد و ستون فقرات بار اضافی حمل کند، دیگر قادر به توزیع درست بار نبوده و در نتیجه موجب آسیب به مهره های ستون فقرات و کمر درد سیاتیک می شود. آسیب پذیر ترین قسمت ستون فقرات نسبت به وزن اضافی بدن بخش پایینی آن یا ستون فقرات کمری می باشد.

انواع کمردرد های ناشی از چاقی و اضافه وزن

اضافه وزن آسیب های فراوانی به ستون مهره ها وارد می کند. در این بخش به انواع کمر درد که می توانند در نتیجه ی اضافه وزن یا چاقی مفرط ایجاد شوند، می پردازیم:

· درد پایین کمر (ستون فقرات کمری)

· ساییدگی دیسک کمر

· پوکی استخوان

· آرتروز و آرتریت روماتوئید

روش های کاهش وزن موثر برای بهبود کمر درد

هنگامی که با کمر درد دست و پنجه نرم می کنید،کاهش وزن می تواند طاقت فرسا باشد. برخی افراد به دنبال تسکین درد خود به هر راه ممکن دست می زنند. برای برخی دیگر اقداماتی نظیر تزریق مسکن یا جراحی نیاز است. اما هر دوی این گزینه ها می تواند برای فرد خطرناک باشد. دارو درمانی موقتی است و جراحی نیز می تواند عوارض خاص خود را به همراه داشته باشد.

به طور کلی روش های زیر می توانند به شما کمک کنند تا به طور طبیعی و سالم وزن کم کنید

· عادات غذایی غلط خود را محدود یا حذف کنید

· حذف سیب زمینی

· رژیم پالئو یا غارنشینی

از روش های غیر طبیعی کمک بگیرید

تقاضای کمک شما را ضعیف نشان نخواهد داد. از این رو شجاعت این را داشته باشید و اعتراف کنید که به تنهایی نمی توانید وزن کم کنید. میتوانید با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید و در صورت نیاز اقدام به عمل جراحی لاغری کنید.

وقتی در رابطه با این روش صحبت می شود باید این جنبه همواره مدنظر قرار بگیرد که یک روش درمان ممکن است برای گروهی از افراد بهترین انتخاب نباشد . در واقع این وظیفه اصلی متخصص و جراح است که باید مزایای هر روش را متناسب با شرایط بیمار ارزیابی کند . بر خلاف روشهای قبلی در کاشت ابرو به روش fut ، پانج های بسیار کوچک و ریزی پشت سر ایجاد میشود و در نتیجه اسکارهای ریزی ایجاد یشود که میتوان به راحتی آنرا پنهان کرد . نکته قابل توجه دیگر این است به علت ایجاد پانج های ریز ، فرد درد جزئی احساس می کند و به هیچ نوع دارویی پس از کاشت نیازی نخواهد داشت و البته دوره نقاهت کمتری هم برای بیمار در نظر گرفته میشود.

عوارض کاشت ابرو به روش fue

شایع ترین عارضه جانبه ایجاد اسکار کوچک ، بروز عفونت ، پوسته شدن و یا التهاب جزئی است .

چه کسانی کاندید کاشت ابرو به روش fue هستند ؟

این روش را در هر سنی میتوان انجام داد ولی افراد بالای سی سال کاندید بهتری برای آن محسوب میشوند . افرادی که دچار فشار خون بالا هستند باید با مشورت متخصصین دیگر برای انجام این عمل تصمیم بگیرند . نظر به اینکه این تکنولوژی هر روز با پیشرفتهای جدیدی روبرو است دقت و کیفیت کار بالا خواهد رفت .

هزینه تقریبی کاشت ابرو

هزینه تقریبی کاشت ابرو تحت تاثیر عوامل مختلفی است . محاسبه قیمت با توجه به گرافت های انجام شده ، ابزار جراحی و تعرفه ی پزشک متخصص بستگی دارد . در کل با توجه به به کارگیری تکنولوژی های جدید ، هزینه کاشت ابرو متغیر خواهد بود . در نهایت با توجه به وسعت محل ، گرافتهای استخراج شده هزینه ی تقریبی بین ۳ تا ۴ میلیون در نظر گرفته میشود .

مراکز کاشت ابرو به روش fue

مرکز کاشت ابروی رنسانس ، ایران نوین و خانه ی سفید و رویان سلامت از جمله مراکزی هستند که با به کارگیری پزشکان متخصص زیبایی و متخصص کاشت مو خوب و آخرین تکنولوژیها ، رضایت بالای مشتریان را به همراه داشته اند

بهترین پزشکان کاشت ابرو

بهترین پزشک کاشت ابرو فردی است که برای انجام عمل تمام فاکتورهای مهم و حیاتی بیمار را در نظر بگیرد و تخصص کافی در انجام عمل را داشته باشد . تجربه و رضایت مشتریان فاکتور مهم دیگر در این رابطه است . البته گاهی افراد تصورات دور از ذهنی در ارتباط با کاشت ابرو دارند . پس باید کاملا واقع گرایانه با مسئله روبرو شویم .

تغذیه کودک از غذاهای جامد که به آنها غذاهای تکمیلی گفته می شود باید از شش ماهگی آغاز شود. این کار قدمی مهم در رشد کودک است و یافتن طعم و رنگ جدید غذاها نیز می تواند بسیار مسرت بخش باشد. در آغاز کودکان به سه وعده غذایی در روز نیاز ندارند. به تدریج می توان تنوع و میزان غذای مصرفی کودک را افزایش داد و رژیم غذایی کودک را به رژیم غذایی خانواده نزدیک کرد. تنها تفاوت در حجم کمتر غذای کودک است.

مناسب ترین زمان برای شروع غذای کمکی کودک

تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه کودک شش ماهه به طور کلی با شیر مادر و شیر خشک تامین می شود.

سه علامتی که نشان می دهد کودک برای اولین غذای کمکی آماده است:

· کودک می‌تواند درست بنشیند و سر خود را ثابت نگه دارد.

· کودک می‌تواند چشم‌ها، دست ها و سر خود را به صورتی نگه دارد که بتواند به غذا نگاه کند، آن را بردارد و در دهانش قرار دهد.

· کودک بتواند غذا را به درستی بخورد. کودکانی که آماده نباشند غذا را با زبان خود بیرون می‌رانند و به همین دلیل بیشتر غذایی که می خورند را روی صورت خود می ریزند.

این علائم ممعمولا در یک کودک شش ماهه دیده می شود .

آغاز غذاهای کمکی

زمانی که کودک غذاهای کمکی را آغاز می‌کند، همیشه همراه او باشید تا اگر غذا در گلوی او گیر کرد از ایجاد خفگی و مشکلات دیگر جلوگیری کنید.

کودک خود را وادار به غذا خوردن نکنید. اگر علاقه مند نیست تا نوبت بعدی که علاقه نشان داد صبر کنید. اگر از قاشق استفاده می کنید، صبر کنید که کودک دهانش را باز کند و سپس به او غذا دهید

در آغاز فقط یک بار در روز تکه های کوچک یا چند قاشق چای خوری غذا به کودک بدهید. به غذای کودک نمک، شکر یا عصاره های طعم دهنده گوشت و مرغ اضافه نکنید.

تغذیه کودک از یک سالگی

کودک در این زمان سه وعده غذا می خورد. در کنار این سه وعده شیر مادر یا شیر گاو به همراه میان وعده های سالمی مانند میوه ها، سبزیجات، نان تست یا کیک های برنجی را نیز می توان به رژیم غذایی کودک اضافه کرد.

یک کودک یک ساله می تواند شیر کامل گاو بنوشد. محصولات پرچرب در اولویت انتخاب می باشند.

· موارد زیر را می توانید به کودک خود بدهید:

· سه یا چهار وعده غذای نشاسته ای مثل سیب زمینی، نان یا برنج

· سه یا چهار وعده میوه یا سبزیجات

· دو وعده گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، سوپ حبوبات

مزایای کاشت ابرو به روش FIT

روش FIT یکی از متداول ترین و معروف ترین روشهای کاشت ابرو می باشد که در اکثر مراکز زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد . این روش با توجه به اینکه تقریبا آسانتر بوده و هزینه های مناسب تری دارد طرفداران زیادی درد .

در این روش سوراخ های کوچکی در پشت و کنار سر بیمار ایجاد می شود و فولیکول ها به صورت تک تک از این نواحی خارج می شوند . پس از آماده سازی گرانت ها توسط پزشک در ناحیه ابرو کاشته می شود .در این روش دو نکته حائز اهمیت می باشد . نخست اینکه می بایست از ابزار ظریف جهت برداشتن موها استفاده گردد دوم اینکه پزشک معالج باید مهارت و تخصص کافی را داشته باشد.

این روش یک سری مزایای مهم دارد از جمله آن که نیاز به هیچ گونه بخیه وجود ندارد و زخم های ناشی از برداشتن فولیکول های مو به سرعت بازسازی می شوند. جهت پیوند ، برداشت مو می تواند از هر نقطه از بدن از جمله دست ، پا ، سینه انجام شود . کاشت ابرو به صورت پر می باشد یعنی تعداد زیادی از گرانت ها از موی سر جدا می شوند و تارهای ابروی بیشتری کاسته می شود . زمان عمل جراحی در این روش نیز کم می باشد.

روش های جدید کاشت ابرو

امروزه با پیشرفت علم و فناوری و ظهور تجهیزات مدرن در حوزه عمل های زیبایی ، روش های جدیدی جهت انجام پیوند ابداع گردیده است . هرچند به موازات گسترش روش های کاشت ابرو راه های جلوگیری از ریزش ابرو نیز بیشتر شده اما همچنان این پیوندها طرفداران زیادی دارد که تجربیات خود را به سایرین انتقال می دهند و آن ها نسبت به انجام عمل جراحی ترغیب می شوند .

روش های جدید کاشت ابرو بیشتر بر روی آنالیز مو و انتخاب بهترین موها جهت پیوند تمرکز دارند . در کنار این مساله عدم استفاده از بیهوشی ، در کمتر حین عمل جراحی ، عدم ایجاد شکاف در ابرو و زخم های پس از عمل ، حداقل بودن مراقبت های پس از عمل از اهمیت بسزایی برخوردار است و یک روش را کاندیدای کاشت ابرو برای یک فرد می نماید.

مراکز کاشت ابرو با روش FIT

با توجه به سهولت انجام روش FIT و متداول بودن آن اکثر کلینیک های زیبایی که کاشت ابرو در آن انجام می شود این روش را ارائه می نمایند . از طرف دیگر هزینه های کاشت ابرو به روش FIT نسبت به سایر روش ها کمتر می باشد و این امر مراجعین را بیشتر به استفاده از این روش ترغیب می کند هرچند که بهتر آن است که یک متخصص کاشت مو خوب پس از انجام معاینات و بررسی های لازم روش مناسب جهت بیمار را پیشنهاد دهد.

از آنجاییکه ابرو و در نهایت پرپشت بودن آن نقش مهمی در زیبایی ظاهری افراد ایفا می کند ، جراحان زیبایی هستند . به دنبال روشهای جدید با بازدهی و رضایتمندی بالاتر هستند البته در ارتباط با بازسازی ابروها مشکلاتی همواره وجود دارد .

با افزایش سن و در اثر تغییرات هورمونی بعضی از افراد ریزش ابرو را تجربه می کنند . معمولا این روش برای افرادی که نوعی طاسی ابرو را تجربه می کنند و یا ابروهایشان به تدریج در حال نازک شدن است انجام میشود.

افرادی که چندین تاتوهای زیبایی را انجام داده اند به تدریج ابروهای اصلی شان نازک میشود و در نتیجه میتوانند کاندید کاشت ابرو باشند . البته لازم به ذکر است جراح با تشخیص الگوی درست رشد مو در ابروها و جهت قرار گرفتن موها به اینکار مبادرت می کند .

روش های کاشت ابرو

در طی سالهای اخیر روشهای بسیار پیشرفته ایی با تلاش محققان وارد عرصه جراحی زیبایی شده است که میتوان به روشهایی با استفاده از ترکیب گرافت کامپوزیتی نگه دارنده مو و تکنیک های میکرو جراحی فولیکول مو اشاره کرد .

از روشهای درمانی دیگر میتوان به استفاده از داروی ماینوکسیدایل و تریتیوین اشاره کرد البته fut ممکن است در بعضی افراد جواب دهی خوبی نداشته باشد .

از جمله روشهای مناسب برای کاشت ابرو میتوان به sut و fue اشاره کرد . در این روش ها معمولا با رشد تدریجی ابرو ، ظاهر فرد به شکل متعارفی خواهد بود .

مراکز کاشت ابرو در ایران و تهران

کلینیکهای متعددی عمل کاشت ابرو را در تهران و در شهرهای دیگری از جمله شیراز و اصفهان انجام میدهند اما آنچه باید لحاظ شود داشتن مجوز رسمی و به کارگیری از متخصص زیبایی و متخصص کاشت مو خوب و با تجربه است . کلینیک نای ذی و رز و بهرو از جمله ی این کلینکها هستند .

همه چیز درباره کاشت ابرو

معمولا افرادی که در اثر بیماری های خاصی دچار کم پشتی مو و یا ریزش میشوند از روشهای کاشت ابرو استفاده می کنند . معمولا روشهایی همچون FUEمیتواند انتظارات واقع گرایانه افرادی که به دنبال ظاهری طبیعی هستند را تامین کند . آنچه در کاشت مو حائز اهمیت است این است که فرد پتانسیل خوبی برای کاشت داشته باشد و بتواند از موهای خود او برای اینکار استفاده کرد به این ترتیب روند رشد ابرو طبیعی خواهد بود .

فرد باید صبور باشد تا نتیجه بهتری کسب کند . بر اساس شواهد موجود نتایج عمل کاشت ابرو با رضایتمندی ۹۰ درصدی روبرو بوده است . نکته جالب توجه این است که روشهای جدید کاشت ابرو معمولا به عنوان راه حل دائمی برای ابروهای کم پشت محسوب میشوند و فرد پس از عمل ابروهایی با طاهر طبیعی خواهد داشت .

در صورتی که پس از جراحی لاغری، متوجه مشکل خاصی در سلامت جسمی خود شدید، بهتر است سریعا به جراح لاغری خود اطلاع دهید. وی ممکن است به شما توصیه کند تا برنامه ورزشی دقیقی برای خود تنظیم کنید.

برای ۴ هفته اول پس از جراحی لاغری، بر ورزش های کششی، تنفس عمیق و بازگشت به روال عادی فعالیت های روزانه تمرکز کنید. سپس می توانید تمرین های ایروبیکی با شدت پایین (مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا) را انجام دهید. اگر جراحی لاغری با روش لاپاراسکوپی انجام گرفته باشد، می توان دو هفته پس از جراحی و با توجه به آستانه درد خود، فعالیت های ورزشی را آغاز کرد. البته بهتر است قبل از شروع هر نوع فعالیتی، با پزشک خود مشورت کنید. اگر جراحی لاغری با روش باز انجام گرفته باشد، بهبودی ممکن است چند هفته بیشتر به طول بیانجامد. اقدامات زیر مخصوص بیمارانی است که جراحی لاغری انجام داده اند.

طی ۶ هفته پس از جراحی لاغری، هیچ جسمی سنگین تر از ۶ کیلوگرم بلند نکنید، در غیر اینصورت می توانید تا حد ممکن ورزش کنید.

از ورزش های شکمی تا ۸ الی ۱۲ هفته پس از جراحی لاغری بپرهیزید (به زخم هایتان اجازه بهبود دهید.). اینکار از بروز فتق شکمی در اطراف یا نزدیکی جای بخیه ها جلوگیری می کند.

کالری دریافتی روزانه خود را به طرز قابل توجهی کاهش دهید. از هفته های اول تا ماه ها پس از جراحی لاغری، بیمار باید کمتر از ۵۰۰ کالری در روز مصرف کند (پزشک دستورالعمل های خاصی در اینباره خواهد داد). این کاهش کالری، ممکن است در اوایل موجب خستگی مفرط شود،به همین دلیل از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید. با کاهش وزن، بهبود آمادگی جسمانی و سنگین شدن تمرینات می توانید کالری دریافتی خود را کمی افزایش دهید. اما همچنان باید از رژیم غذایی توصیه شده استفاده کنید.

پزشک ممکن است از ۶ الی ۱۲ ماه پس از جراحی لاغری کالری دریافتی را به ۱۲۰۰ الی ۱۴۰۰ کالری نیز برساند، خصوصا اگر بیمار وزن بسیار زیادی کم کرده باشد. به طور کلی رعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک و انجام فعالیت های فیزیکی نقش بسیار مهمی در سلامت جسمانی بیمار پس از جراحی لاغری دارد.

سلامت جسمانی تنها بخشی از زندگی سالم است. سلامت روانی به همان میزان سلامت جسمی اهمیت داشته و به دست آوردن آن هدف بسیاری از بیماران محسوب می شود.

برخی بیماران قبل از جراحی لاغری تجربه بیماری های روحی و روانی را داشته اند. طبق مطالعه اخیر، ۲۳ درصد از کاندیدهای جراحی لاغری قبلا از بیماری هایی نظیر افسردگی، اضطراب و اختلالات تغذیه ای مانند پرخوری عصبی رنج می بردند.

با وجودی که جراحی لاغری موجب کاهش علائم افسردگی در بیشتر بیماران می شود، ولی می تواند این احساسات را در برخی دیگر برانگیزد.

در واقع، جراحی لاغری تحت نظر یک متخصص جراحی لاغری خوب می تواند موجب تحریک بسیاری از احساسات افراد شود. در ادامه به برخی از این موارد اشاره می کنیم:

پس از سال ها اضافه وزن و چاقی مفرط، بدن شما ناگهان تغییر کرده است. حتی اگر این تغییر مثبت باشد اما از دست دادن ظاهر قدیمی می تواند عجیب باشد.

تغییرات رژیم غذایی پس از جراحی لاغری (مانند کوچک کردن وعده های غذایی و پرهیز از برخی غذاها) می تواند برای برخی دشوار باشد و در روحیه آنها تاثیر گذارد.

اگر در گذشته از پرخوری برای آرام کردن خود استفاده می کردید، بهتر است پس از جراحی لاغری به دنبال راه دیگری برای کنترل استرس خود باشید.

اگر با گذشت زمان، با سرعت قبل وزن کم نکنید؛ ممکن است ناامید یا افسرده شوید.

ممکن است پس از جراحی لاغری در مرکز توجه قرار بگیرید به طوری که در اکثر مواقع نگاه ها را روی خود حس کنید. این وضعیت برای بسیاری ناخوشایند و آزاردهنده است.

پس از جراحی لاغری، ممکن است بدن واکنش متفاوتی به خوردن الکل نشان دهد.

روش شانه کردن:

· همیشه قبل و بعد از استفاده از کلاه گیس زنانه و مردانه موها را طبقه طبقه از پایین تا بالا به صورت پلکانی شانه کنید

· دقت کنید که تمام قسمتها بخصوص کف کلا گیس شانه شود تا از گره خوردن موها در کف کلاگیس جلوگیری شود.

روش شستشو:

شستشو کلاه گیس یک امر مهم از زمان خرید کلاه گیس تا هر زمانی است که از آن استفاده می کنید . در ادامه این یادداشت روش صحیح شستشو کلاه گیس ذکر شده است:

1. ابتدا هیرپیس را به صورت پلکاني برس کنيد

2. مقداري شامپو بچه و آب ولرم را در يک ظرف ميکس کنيد

3. مو را درون آن قرار دهيد و با کف دست با ارامي شستشو دهيد

4. زير آب ولرم هیرپیس را آبکشی کنید

5. موها را شانه کرده و آويزان کنيد تا بطور طبیعی خشک شود.

توجه: هنگامی که موها خیس هستند از سشوار ،اتو یا بابلیس کردن آتها خودداری کنید.

قطعا همه ما بصورت دوره ای و سالی دست کم یک بار باید به دندانپزشک مراجعه کنیم تا او وضعیت دندان های ما را ارزیابی کند. با این حال گاهی اوقات فرآیندهای دندانپزشکی چیزی فراتر از معاینات و ارزیابی های ساده، سفید کردن دندان ها وزیبا کردن لبخند ها است. گاهی اوقات به دلیل مشکلاتی مثل تصادفات و تروماهای مشابه ممکن است سلامتی کلی دندان ها به خطر بی افتد و نیازمند مداخله تخصصی توسط دندانپزشکان باشد.

اندودنتیست: متخصص کانال ریشه

در داخل دندان های ما معابر کوچکی مانند غار به نام کانال وجود دارد که حاوی بافت زنده و حساسی به نام پالپ، رگ های خونی و عروق عصبی هستند. متخصصان آندودنتیست یا (Endodontists) در تشخیص و درمان مسائل درون دندان ها مخصوصا بافت نرم پالپ تخصص دارند.

ارتودنتیست: متخصص تراز کردن دندان ها

ارتودنسی دندان یا (Orthodontics) تخصصی از دندانپزشکی است که به اصلاح ناهماهنگی بین دندان ها و فک می پردازد. اگر فک شما به درستی تراز نباشد، و تناسب طبیعی بین فک، دهان و دندان های شما برقرار نباشد، احتمالا شما به یک متخصص ارتودنسی ارجاع داده خواهید شد.

دندانپزشک اطفال: متخصص دندانپزشکی بچه ها

دندانپزشکان اطفال یا (Pediatric Dentist) درست مانندن متخصصان اطفال که به شرایط و مشکلات بهداشتی و سلامتی کودکان میپردازند، مسئول ارائه خدمات دندانپزشکی به اطفال، کودکان و نوجوانان هستند. دندانپزشک اطفال متخصصی است آشنایی کامل با مسائل و مشکلات کودکان دارند و با طوری آموزش دیده اند که نیازهای این قشر از جامعه را شناسایی کرده و به بهترین شکل ممکن پاسخگوی نیازهای دهان و دندان آن ها باشند

پروستودنتیست: متخصص ترمیم و زیبایی دندان

متخصص پروستودنتیست یا (Prosthodontists) دندانپزشکی است که بر ترمیم و جایگزینی دندان های از دست رفته یا آسیب دیده تمرکز دارد. متخصص ترمیم و زیبایی دندان از هر چیزی که به زیبایی لبخند، کاربردی و طبیعی به نظر رسید دندان های جایگزین و تریم شده شما تاثیر میگذارد درک منحصر به فردی دارد. برخی از رایجترین کارهای یک متخصص پروستودنتیست عبارتند از:

• گذاشتن روکش پرسلن دندان
• ترمیم و یا جایگزینی تاج دندان
• کاشت ایمپلنت دندان
• پل و بریج ثابت
• پروتز دندان

چنانچه به هر کدام از موارد بالا نیاز داشته باشید، دندانپزشک عمومی شما را به یکی از متخصصان ترمیم و زیبایی دندان راهنمایی کرده و ارجاع می‌دهد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دانستنی های دندانپزشکی می توانید به سایت کلینیک فوق تخصصی دندانپزشکی ایده آل مراجعه کنید.

شیوه نگاه نوزاد به دنیا با تحرک بیشتر و شدیداً تغییر می کند، او سریع چهار دست و پا می رود و با کمک وسایل می ایستد و مسیرها را طی می کند. یک کودک یک ساله ، هنوز با غریبه ها خجالت زده می شوند و معمولاً یک شی محبوب دارند مثل یک تکه لباس و یا یک اسباب بازی.

رشد و تکامل جسمی – حرکتی

مهارتهای حرکتی درشت

یک کودک ۱۲ ماهه

· می تواند بدون کمک دیگران و یا وسایل بیاستد.

· برای چند دقیقه به تنهایی می ایستد.

· می توانند روی زانوها و دست ها چهاردست و پا بروند و با باسن خود را بکشند و یا فقط با کف پا و دست (خرسی راه رفتن) سریعاً راه می رود.

· می تواند با کمک وسایل راه برود.

· ممکن است به تنهایی بتواند راه برود (پاها با فاصله زیاد قرار بگیرند) و بازوها برای حفظ تعادل بالا نگه داشته می شوند. و یا وقتی یک دستش را بگیریم راه می رود

یک کودک ۱۳ ماهه

اغلب راه می رود (حدود ۵۰ درصد بچه ها) اما معمولاً اغلب می افتند و ناگهانی می نشینند.

یک کودک ۱۵ ماهه

· از پله به حالت چهاردست و پا بالا می رود و دنده عقب پایین می آید.

· معمولاً به تنهایی راه می روند.

· بدون کمک زانو می زند

​​رشد و تکامل حسی

یک کودک ۱۲ ماهه

· تقریباً به خوبی بزرگسالان می بینند، حافظه بینایی اشان خوب است، می تواند اشیایی را که بزرگترها گم کرده اند پیدا کنند.

· اسمشان را می دانند و بلافاصله پاسخ می دهند و صداها و آواهای آشنا را می شناسند.

· اشیاء را در دست هایشان ناز می کنند، ضربه می زنند و بر می گردانند و اشیای آشنا را با لمس می شناسند.

· بین طعم غذاهای مختلف تمایز قائل می شوند و به طعم های شیرین، شور و چرب بیشتر علاقه دارند.

· اغلب تماشای تلویزیون را دوست دارند.

یک کودک ۱۵ ماهه

· اشیاء مورد نظرشان را با اشاره انگشت می خواهند.

· به افراد آشنا، حیوانات و اسباب بازی ها در صورت خواست ما اشاره می کنند.​