دکتر سلام

ایمپلنت دندان روشی است که برای جایگزینی دندان های از دست رفته استفاده می شود. ایمپلنت دندان شامل یک پایه فلزی است که در استخوان فک قرار می گیرد. سپس، یک روکش دندانی روی پایه فلزی قرار می گیرد.

ایمپلنت دندان یک روش درمانی نسبتاً ایمن است، اما مانند هر روش جراحی دیگری، ممکن است عوارضی داشته باشد. عوارض ایمپلنت دندان معمولاً خفیف است و با مراقبت مناسب برطرف می شود.

عوارض ایمپلنت دندان چیست؟

عوارض ایمپلنت دندان معمولاً به دو دسته تقسیم می شوند:

عوارض کوتاه مدت: این عوارض معمولاً در طی چند روز یا چند هفته پس از جراحی ایمپلنت رخ می دهد.

عوارض بلند مدت: این عوارض ممکن است سال ها پس از جراحی ایمپلنت رخ دهد.

عوارض کوتاه مدت ایمپلنت دندان

شایع ترین عوارض کوتاه مدت ایمپلنت دندان عبارتند از:

· تورم و التهاب لثه ها

· درد ایمپلنت دندان از خفیف تا متوسط

· خونریزی

· عفونت ایمپلنت دندان

عوارض بلند مدت ایمپلنت دندان

عوارض بلند مدت ایمپلنت دندان نادرتر است، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

· عدم موفقیت ایمپلنت: این اتفاق زمانی می افتد که ایمپلنت دندان به استخوان فک متصل نمی شود.

· شکستگی ایمپلنت: این اتفاق زمانی می افتد که ایمپلنت دندان می شکند.

· تحلیل استخوان: این اتفاق زمانی می افتد که استخوان فک اطراف ایمپلنت تحلیل می رود.

علل عوارض ایمپلنت دندان چیست؟

علت دقیق عوارض ایمپلنت دندان همیشه مشخص نیست. با این حال، برخی از عوامل که ممکن است خطر عوارض ایمپلنت دندان را افزایش دهند عبارتند از:

· بیماری لثه

· سیگار کشیدن

· بیماری های سیستمیک مانند دیابت یا آرتروز

· استفاده از داروهای خاصی مانند داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)

علائم عوارض ایمپلنت دندان

علائم عوارض ایمپلنت دندان بسته به نوع عارضه متفاوت است. برخی از علائم رایج عوارض ایمپلنت دندان عبارتند از:

· تورم و التهاب لثه ها

· درد

· خونریزی

· عفونت

· لق شدن دندان مصنوعی

راه های پیشگیری از عوارض ایمپلنت دندان

با رعایت نکات زیر می توان خطر عوارض ایمپلنت دندان را کاهش داد:

· انتخاب یک دندانپزشک یا متخصص ایمپلنت دندان واجد شرایط

· داشتن بهداشت دهان و دندان خوب قبل و بعد از جراحی ایمپلنت

· ترک سیگار

· کنترل بیماری های سیستمیک

· اجتناب از استفاده از داروهای خاصی که ممکن است خطر عوارض ایمپلنت دندان را افزایش دهند

نتیجه گیری

ایمپلنت دندان یک روش درمانی نسبتاً ایمن است، اما مانند هر روش جراحی دیگری، ممکن است عوارضی داشته باشد. عوارض ایمپلنت دندان معمولاً خفیف است و با مراقبت مناسب برطرف می شود. با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می توان خطر عوارض ایمپلنت دندان را کاهش داد.

ایمپلنت دندان بهترین روش برای جایگزینی دندان یا دندان های از دست رفته است؛ البته هزینه ایمپلنت دندان به نسبت سایر روش ها مثل دندان مصنوعی، بریج دندان و ... بیشتر است. البته بالا بودن قیمت ایمپلنت دندان به نسبت مزایای بی شماری که دارد قابل توجیه است. ما در اینجا درباره قیمت ایمپلنت دندان و عوامل تاثیرگذار بر آن صحبت خواهیم کرد.

هزینه ایمپلنت دندان 1402

قیمت هر واحد ایمپلنت دندانی بین 4 الی 17 میلیون تومان است که با توجه به فاکتورهای مختلفی این قیمت تعیین می شود. در ادامه درباره عوامل تاثیرگذار بر قیمت ایمپلنت دندان صحبت کرده ایم. بهترین راه حل برای اطلاع از قیمت دقیق ایمپلنت دندان نیاز است که به یک متخصص ایمپلنت دندان مراجعه کنید تا پس از بررسی وضعیت دندان ها و لثه های شما قیمت دقیق را به شما اعلام کند.

فاکتورهای تاثیرگذار بر هزینه ایمپلنت دندان

درمان های قبل و حین کاشت ایمپلنت

درمان هایی که قبل و حین کاشت ایمپلنت دندان انجام می شود اعم از کشیدن دندان، جرم گیری دندان، پیوند استخوان و ... باعث افزایش قیمت ایمپلنت دندان می شود.

مارک ایمپلنت دندان

انواع برند ایمپلنت دندان بسیار بسیار متنوع هستند و از ایمپلنت های ایرانی گرفته گرفته تا ایمپلنت سوئیسی، آمریکایی، آلمانی و ... برندهای مختلفی از ایمپلنت در بازار موجود هستند که طبیعتا هر چه برند ایمپلنت بهتر باشد هزینه آن نیز بیشتر خواهد بود. برای مثال ایمپلنت های آمریکایی و سوئیسی جزء بهترین ایمپلنت های دندانی هستند اما ایمپلنت های کره ای و ایرانی کیفیت متوسط و قیمت متوسطی دارند

تخصص و مهارت دندانپزشک

اگر کاشت ایمپلنت را دندانپزشک عمومی انجام دهد هزینه کمتری به نسبت زمانی می گیرد که کاشت ایمپلنت توسط جراح فک و متخصص ایمپلنت دندان انجام شده باشد، که البته پایین بودن هزینه به معنی کیفیت آن نمی باشد.

محل کاشت ایمپلنت دندان

محل کاشت ایمپلنت هم در هزینه ایمپلنت دندان بی تاثیر نیست. برای مثال قیمت کاشت ایمپلنت دندان های قدامی کمتر از دندان های خلفی است؛ زیرا در این صورت دسترسی جراح به ناحیه بهتر است و کاشت سریعتر انجام می شود.

تعداد کاشت واحدهای ایمپلنت دندانی

تعداد کاشت واحدهای ایمپلنت هم تاثیر مستقیم بر قیمت ایمپلنت دندان دارد.

چرا هزینه ایمپلنت دندان در مراکز مختلف متفاوت است؟

کلینیک های کاشت ایمپلنت بر اساس برند ایمپلنتی که استفاده می کنند، تخصص و مهارت دندانپزشک، تجهیزاتی که در کلینیک دندانپزشکی دارند و همچنین موقعیت مکانی کلینیک دندانپزشکی تعرفه های مختلفی برای کاشت ایمپلنت دندان در نظر می گیرند.

انواع ایمپلنت دندان

انواع ایمپلنت دندان بسیار متنوع هستند که با یکدیگر تفاوت های چشمگیری دارند؛ ما در اینجا به انواع ایمپلنت، ویژگی ها و تفاوت های آنها با یکدیگر خواهیم پرداخت.

ایمپلنت دندان چیست؟

در صورتی که دندان یا دندان های خود را به هر دلیلی از دست داده باشید؛ امکان پر کردن جای خالی دندان ها با دندان مصنوعی، بریج دندانی و ایمپلنت دندانی است.

ایمپلنت دندان در مقایسه با دندان مصنوعی و بریج دندان روشی جدیدتر و دائمی تر است و در این روش پروتزهای دندانی به کمک پیچ های مخصوصی به استخوان فک متصل می شوند و برخلاف دندان مصنوعی متحرک نیستند.

انواع ایمپلنت دندان از نظر فیکسچر

انواع ایمپلنت دندان بر اساس نحوه کاشت، نوع ایمپلنت، از نظر اندازه و ... متفاوت هستند که یکی از رایج ترین روش های دسته بندی ایمپلنت های دندانی از نظر فیکسچر است. انواع فیکسچر عبارتند از:

ایمپلنت اندواستیل

این نوع ایمپلنت به طور مستقیم روی استخوان فک قرار می گیرد. به ایمپلنت اندواستیل ایمپلنت داخل استخوانی گفته می شود.

ایمپلنت ساب پریو استیل

ایمپلنت ساب پریو استیل یکی دیگر از نواع ایمپلنت دندانی است که جنس آن فلز است و روی استخوان فک قرار می گیرد که به آن ایمپلنت روی استخوانی گفته می شود.

ایمپلنت زایگوماتیک

ایمپلنت زایگوماتیک نوعی دیگر از ایمپلنت دندانی است که برای افرادی استفاده می شود که در فکشان فضای کافی برای کاشت ایمپلنت ندارند.

انواع ایمپلنت دندان براساس مراحل کاشت

یکی دیگر از روش های دسته بندی انواع ایمپلنت، دسته بندی آنها بر اساس مراحل کاشت ایمپلنت است که به شرح زیر است:

ایمپلنت ‌های دندانی تک مرحله‌ ای

ایمپلنت دندان تک مرحله ای به این شکل است که فیکسچر بلندی در فک و لثه فرد تعبیه می شود، به طوری که قسمت بالایی ایمپلنت در لثه نمایان است. در این روش، جراح پس از گذشت چندین ماه و بهبود لثه، اباتمنت را بر روی پیچ ایمپلنت قرار می دهد.

ایمپلنت های دندانی دو مرحله ای

در ایمپلنت دندان دو مرحله ای، طی دو مرحله جراحی فیکسچر در استخوان فک قرار می گیرد. در مرحله اول، طی جراحی لثه شکافته شده و فیکسچر داخل لثه قرار می گیرد. پس از گذشت 2 تا 4 ماه جراحی دوم انجام شده و پس از گذشت چند ماه و بهبودی کامل لثه، تاج ایمپلنت بر روی فیکسچر قرار می گیرد.

انواع ایمپلنت دندان براساس سایز

انواع ایمپلنت دندانی بر اساس اندازه در سه دسته زیر تقسیم بندی می شود:

ایمپلنت استاندارد

ایمپلنت های استاندارد، متداول ترین انواع ایمپلنت های دندانی هستند که اندازه آنها حدود 3.5 الی 4.5 میلی متر است و برای ایمپلنت دندان های جلویی از این سایز استفاده می شود.

مینی ایمپلنت دندانی

مینی ایمپلنت های دندانی یک پایه تیتانیومی، سوکت، یک توپ و یک حلقه لاستیکی دارند. در این نوع ایمپلنت دندانی نیازی به اباتمنت نیست و همین موضوع باعث کوتاه شدن طول درمان ایمپلنت دندانی می شود.

ایمپلنت پهن

اندازه ایمپلنت های پهن حدود 4.5 الی 6 میلی متر است و از آن برای ایمپلنت دندان های عقبی استفاده می شود.

منبع:

https://www.implantedandan.ir/

من می روم داخل و این کیسه پلاستیکی را بردارم و موها را در یک کیسه پلاستیکی قرار می دهم و محکم ببند. و بعد I'mMore من می روم داخل و این کیسه پلاستیکی را می گیرم و موها را در یک کیسه پلاستیکی می گذارم و محکم ببند. و سپس آن را در مایکروویو قرار می دهم. برای حدود دو. دقایق.

چگونه کلاه گیس موی انسان خود را دوباره ابریشمی کنم؟

طرز شستشوی کلاه گیس بدین صورت است: از روغن های طبیعی مانند روغن آرگان مراکشی، روغن زیتون فوق بکر یا روغن هسته انگور استفاده کنید. مقداری روغن یا نرم کننده را به مدت 30 دقیقه با کلاه دوش بمالید. کلاه گیس خود را با مقداری شامپو مرطوب کننده با کیفیت خوب بشویید و از انگشتان خود برای تمیز کردن پوست سر خود بین خطوط به آرامی استفاده کنید، سپس آن را کاملا آبکشی کنید.

انتخاب و پوشیدن کلاه‌گیس

زنانی که در اثر شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی با ریزش مو مواجه می‌شوند، می‌توانند حداقل برای یک‌بار هم که شده کلاه گیس شیمی درمانی انتخاب کنند و یا اینکه کلاه‌ و روسری ‌های متنوع را جایگزین کلاه‌گیس کنند. به یاد داشته باشید، موهای شما دوباره رشد خواهند کرد، اگرچه ضخامت، بافت و رنگ آن ممکن است تغییر کند. ریزش مو در بیماران مبتلا به سرطان سینه و همینطور سایر سرطان ها بروز می­کند.

انتخاب کلاه گیس قبل از شروع درمان

• از مدل موهای فعلی خود عکس بگیرید.

• در صورتی که می خواهید کلاه گیس خود را با رنگ فعلی خود مطابقت دهید، یک دسته از موهای خود را از جلوی سر خود، جایی که موها روشن تر هستند، جدا کنید تا بعدا برای انتخاب کلاه گیس به مشکل بر‌نخورید.

• از نور طبیعی – در فضای باز یا نزدیک پنجره – برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا کلاه گیس با موهای طبیعی شما مطابقت دارد استفاده کنید.

• سر خود را با موهای خیس یا صاف اندازه بگیرید.

• مطمئن شوید که کلاه گیس شما قابل تنظیم است، چون بعد از ریزش مو، اندازه سر شما ممکن است یک سایز کوچکتر باشد.

انتخاب کلاه گیس طبق فرم صورت

انتخاب طبق فرم صورت درست به اندازه مدل موی خودتان اهمیت دارد. گاهی مدلی به شما می آید و مدل دیگری جذابتان نمی کند. برای این که بدانید کدام کلاه گیس به کدام صورت می آید، راهنمای زیر کمکتان خواهد کرد.

صورت گرد: برای صورت گرد و شلوغ ایده‌ال هستند. همینطور چنانچه موها قسمتی از پیشانی را بپوشانند، فرم صورت زیباتر بنظر خواهد رسید. کلاه گیس زنانه ای که طول آن تا سرشانه هاست و اصطلاحاً مدل خرد یا Layer دارد برای شما مناسب خواهد بود.

صورت بیضی: برای این صورت سراغ مدل های به اصطلاح مصری بهمراه چتری بروید. چنانچه دوست دارید کلاه گیس زنانه با موی بلند داشته باشید، سراغ مدلی که موج یا فر دارد بروید تا صورتتان را توپر نشان دهد.

صورت مربعی: برای صورت مربعی سراغ کلاه گیس هایی را بگیرید که تیزی چانه تان را ملایم تر نشان دهد. بهتر است فرق این کلاه گیس ها کج و بلند باشد و نوک موها به حالت تیز برش خورده باشد تا توجه را از چانه بردارد و به خود اختصاص دهد.

صورت لوزی: افرادی دارای صورت لوزی شکل معمولاً گونه های باریک و بلند، پیشانی بلند و چانه باریک و نوک تیز دارند. این اشخاص باید کلاه گیسی را انتخاب کنند که سبب کوتاه تر جلوه دادن پیشانی شود و آنها شود و کشیدگی صورت را تشدید نکند.

منبع: کلاه گیس

به روش هایی که برای از بین بردن چربی های مداوم در نواحی مانند کمر،باسن ،لگن ، اطراف لگن اعمال می شود، لاغری موضعی یا کاهش وزن موضعی می گویند. امروزه روش های لاغری موضعی غیر جراحی از جذابیت ویژه برخوردار شده است.

روش‌های زیبایی لاغری موضعی که در سراسر جهان بسیار مورد توجه قرارگرفته اند، برای بسیاری از افرادی که با چربی‌های مداوم در قسمت‌های خاصی از بدن خود مشکل دارند، نجات بخش است. در ادامه با بیش تر آشنا شوید.

10 ویژگی بسیار مهم در انتخاب بهترین جراح اسلیو معده در تهران

· تخصص پزشک جراح

· بروز بودن

· تجربه

· متعهد و پاسخگو بودن

· داشتن کارنامه موفق

· مکان جراحی ایمن

· دسترسی آسان و ارتباط با پزشک

· هزینه جراحی مناسب ومنصفانه

· روابط عمومی خوب و خوش اخلاقی

· قرارداد با بیمه

با توجه به اهمیت هر بخش از موارد فوق الذکر، هر کدام را به تفصیل توضیح خواهیم داد و در نهایت به نتیجه گیری خواهیم پرداخت.

روابط عمومی خوب و خوش اخلاقی

روابط خوب و تنگاتنگ مابین جراح و بیمار بعنوان پایه و زیر بنای بهترین جراح اسلیو معده در تهران است. با توجه به این که قسمتی از تشخیص پزشک جراح چاقی بر اساس اطلاعاتی است که پزشک بوسیله توانایی بالایی که در زمینه روانشناسی و ارتباط است که از مریض خود در زمان مشاوره و ویزیت وی بدست می آورد و بطور کلی می توان گفت که پایه و اساس پزشکی ارتباط بین پزشک و بیمار است.

به لحاظ اخلاقی مداخله در امور دیگران امری نکوهیده و نامطلوب است ولکن در حرفه پزشکی و بالاخص جراحی لاغری نه تنها نکوهیده نیست بلکه امری واجب و ضروریست از طرفی دیگر با توجه به اینکه در هنگام ارتباط عاطفی که بین مریض و بیمار ایجاد می شود.

پزشک جراح می تواند از برخی از مسائل و ناراحتی هایی که بیمار به آن مبتلا است و حاضر به گفتن آن در بین بقیه افراد نیست را با توجه به این رابطه عاطفی ایجاد شده بیان نماید و ممکن است در قالب همین مسائل مطرح شده توسط بیمار تصمیمات بسیار حساسی توسط پزشک گرفته شود که کاملا به نفع بیمار باشد. بنابراین برخورداری از روابط عمومی بالا و اخلاق خوب به عنوان یک عامل ثانویه میتواند نقش اساسی را در نتیجه بخش بودن جراحی ایفا نماید.

خدمات کلینیک لاغری

خدمات بهترین کلینیک لاغری در تهران را در طیف گسترده و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی های روز دنیا عرضه نموده ایم.

هدف ما در این کلینیک لاغری تنها لاغری و تناسب اندام نبوده، بلکه توجه به سلامت بیماران نیز درجه اهمیت بالایی دارد.

بنابراین پیش از هرگونه اقدامی در زمینه لاغری موضعی، مشاوره تکمیلی و راهنمایی لازم

در هر شاخه ای از لاغری موضعی که مد نظر مراجعه کنندگان باشد به آنها ارائه می شود

و تمام جلسات درمان زیر نظر فردی متخصص صورت می گیرد. از خدمات این کلینیک لاغری می توان به موارد زیر اشاره نمود:

· لاغری موضعی با کمک کویتیشن

· لاغری صورت با آر اف (RF)

· کرایولیپولی

بیش تر بخوانید: رژیم لاغری سه روزه

عوارض لاغری

تمامی موارد نام برده از جدیدترین و بی خطرترین تکنولوژی های لاغری روز دنیا بوده

که تائید سازمان غذا و دارو را به همراه دارند.

این تکنولوژی ها را حتی در مواردی می توان جایگزین روش های تهاجمی و پر خطر جراحی های زیبایی دانست.

لاغری موضعی با کمک روش های نام برده در بالا به سرعت، مراجعه کنندگان را به پاسخ مطلوب می رساند

و هیچ گونه عوارض جانبی خطرناکی را بروز نمی دهد. علاوه بر تمام مواردی که در بالا ذکر شد،

توجه به این نکته هم مهم است که برخلاف روش های درمانی که با جراحی همراه هستند،

پس از درمان با کمک این روش ها نیازی به گذراندن دوره بهبود پس از درمان نمی باشد.

منبع: فیت بادی کلینیک

کلاه گیس wigs در واقع کلاهی است که روی آن با موهای مصنوعی یا طبیعی پوشیده شده است. اصولا افراد به دلایل پزشکی اعم از ریزش مو، شیمی درمانی، طاسی و حتی صرفا به دلیل زیبایی از یا مردانه استفاده می کنند.

کلاه گیس هایی با موهای طبیعی بسیار گران هستند اما در مقایسه با کلاه گیس های مصنوعی از مقاومت بیشتری در انجام اقدامات زیبایی مانند صاف کردن ، فر کردن، رنگ کردن و ... برخوردارند. در خرید کلاه گیس دقت کنید.

موهای کلاه گیس را از نوک شروع به شانه زدن کنید :

به آرامی شانه بزنید و گره ها را باز کنید و به تدریج به سمت ریشه های مو برسید . برای کلاه گیس زنانه که دارای مو صاف از برس های معمولی و برای انواع فر آن ، از برس های دندانه دار استفاده کنید .

سینک ظرفشویی خود را از آب سرد پر کنید و مقداری شامپو درون آن بریزید :

از شامپویی مناسب با نوع الیاف کلاه گیس استفاده کنید . برای مثال اگر الیاف کلاه گیستان مجعد است از شامپوی مخصوص موهای مجعد استفاده کنید و یا اگر الیاف کلاه گیستان رنگ شده است ، از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده برای آن استفاده کنید

کلاه گیس را به داخل بچرخانید و آن را درون آب قرار دهید :

سپس با کمک دستانتان به الیاف کلاه گیس فشار ملایمی بیاورید و آن را کمی درون آب تکان دهید تا شامپو به خوبی به درون الیاف آن نفوذ کند. این امر همچنین به از بین رفتن گرد و غبار موجود درون الیاف آن کمک خواهد کرد.

کلاه گیس را با استفاده از آب سرد شستشو دهید :

همچنین می‎توانید برای شستن کلاه گیس آن را درون ظرفی پر از آب سرد قرار دهید تا کف موجود بر روی آن از بین برود. بسته به مقاومت کلاه گیس و پرپشتی الیاف آن، ممکن است لازم باشد دو بار آن را شستشو دهید تا به خوبی تمیز شود .

برای از بین بردن گره های ایجاد شده در الیاف کلاه گیس از نرم کننده با کیفیت بالا استفاده کنید :

از اعمال این مواد بر روی ریشه های الیاف خودداری کنید

انتخاب کلاه گیس متناسب با رنگ پوست

اشتباهی که بسیاری از افراد در هنگام کنند این است که دوست دارند تنوعی به خرج دهند و معمولا به سمت کلاه گیس هایی می روند که رنگ مویی متفاوت تر از رنگ موی خود را دارند که این کار کاملا اشتباه است؛ رنگی را انتخاب کنید که قبلا امتحانش را پس داده است.

عوامل مهم در انتخاب اکستنشن مو

1. بهترین اکستنشن را متناسب با تمام شرایط خودتان انتخاب کنید:اولین نکته مهم، انتخاب اکستنشن هایی است که زمان بیشتری دوام می آورند. شاید اکستنشن های ارزان اوایل استفاده خوب به نظر برسند، اما خیلی زود خراب می شوند و به جایگزین نیاز پیدا می کنند. اگر درحال آزمون و خطای موقتی نیستید، حتما بهترین اکستنشن را بعد از تحقیق کافی خریداری کنید.

2. رنگ مو، یکی از عوامل مهم است:اکستنشن انتخابی شما باید بیشترین نزدیکی را به موهای طبیعی تان داشته باشد. یکی از اشتباهات رایج زنان، انتخاب اکستنشن های تیره تر یا روشن تر نسبت به موهای خودشان است که زیبایی موها را از بین می برد.

3. مراقبت از اکستنشن ها را درست انجام بدهید:برای شستن اکستنشن ها حتما از شامپوهای بدون سولفات و پارابن کمک بگیرید. کلاه گیس ها و اکستنشن های کلیپسی باید در پایان روز از روی موهای طبیعی جدا شوند و هیچ وقت برای مدت طولانی روی سر باقی نمانند.

منبع: کلاه گیس

هنگام خرید کلاه گیس باید نکاتی را در نظر داشته باشید، اینکه کدام مدل به صورتتان بیشتر می‌آید، کدام رنگ زیباترتان می‌کند و غیره. این شما و این راهنمای خرید کلاه گیس نه.

کلاه گیس موی مصنوعی می‌خواهید یا طبیعی؟

انتخاب بین کلاه گیس نه با موی طبیعی یا کلاه‌گیس مصنوعی کار سختی نیست؛ اگر از نکات مهم مربوط به خریدشان با‌خبر باشید:

شکل دادن به کلاه گیس نه طبیعی آسان‌تر از مصنوعی است. می‌توانید مو‌ها را دم‌اسبی ببندید، فر کنید یا موج‌دار درستشان کنید.

موی مصنوعی به‌خصوص برای نگه‌داشتن حجم مو‌های کوتاه مناسب است. کافی است کلاه‌گیس را چند بار تکان دهید تا حجم پیدا کند.

سبک زندگی‌تان را مشخص کنید

سبک زندگی‌تان شلوغ و پرتحرک است یا آرام و کم‌تحرک؟ کلاه‌گیسی می‌خواهید که بتوانید سریع روی سرتان بگذارید و نیاز به رسیدگی نداشته باشد یا دوست دارید برای مدل دادن به آن وقت بگذارید؟ تعیین سبک زندگی در انتخاب کلا گیس نه تأثیر زیادی دارد.

انتخاب بر اساس فرم صورت

انتخاب کلاه گیس نه بر اساس فرم صورت درست به‌اندازه مدل موی خودتان اهمیت دارد. گاهی مدلی به شما می‌آید و مدل دیگری جذابتان نمی‌کند.

انتخاب بر اساس رنگ پوست

ممکن است با ورود به فروشگاه دلتان بخواهد رنگ مویی را انتخاب کنید که خیلی از رنگ مو‌های خودتان یا رنگی که معمولاً استفاده می‌کنید، دور باشد. این اشتباه را انجام ندهید و به رنگی که امتحانش را پس داده بچسبید. ضمن اینکه می‌توانید بر اساس تناژ رنگ پوستتان سراغ انتخاب کلاه‌گیس نه بروید. رنگ پوست معمولاً به دو دسته گرم و سرد تقسیم می‌شود. یک راه ساده برای اینکه تشخیص دهید رنگ پوستتان سرد است یا گرم این است که ببینید زیورآلات طلایی‌رنگ بیشتر به شما می‌آیند یا نقره‌ای؟

اندازه‌گیری دور سر

قبل از خرید کلاه گیس نه باید دور سرتان را اندازه بگیرید، این اندازه‌گیری به‌خصوص برای خرید آنلاین به کارتان می‌آید

مزایا و معایب استفاده از کلاه گیس

کلاه گیس از الیاف مو در دو نوع طبیعی و مصنوعی تهیه می‌شود و در میان خانم‌ها رایج تر است. از جمله مزایای استفاده از کلاه گیس می‌توان به قیمت ارزان نسبت به روش‌های ترمیمی مو اشاره کرد. حساسیت‌های پوستی، قارچ‌ها و تجمع میکروب‌ها نیز از معایب استفاده از کلاه گیس زنانه بشمار می‌آیند.

کلاه گیس طبیعی

انتخاب کلاه گیس طبق فرم صورت

انتخاب کلاه گیس زنانه طبق فرم صورت درست به اندازه مدل موی خودتان اهمیت دارد. گاهی مدلی به شما می آید و مدل دیگری جذابتان نمی کند. برای این که بدانید کدام کلاه گیس به کدام صورت می آید، راهنمای زیر کمکتان خواهد کرد.

صورت گرد: برای صورت گرد و ازدحام ایده‌ال هستند. همینطور چنانچه موها قسمتی از پیشانی را بپوشانند، فرم صورت زیباتر بنظر خواهد رسید. کلاه گیس زنانه ای که طول آن تا سرشانه هاست و اصطلاحاً مدل خرد یا Layer دارد برای شما مناسب خواهد بود.

صورت بیضی: برای این صورت پی‌جویی مدل های به اصطلاح مصری بهمراه چتری بروید. چنانچه دوست دارید کلاه گیس زنانه با موی بلند داشته باشید، پی‌جویی مدلی که موج یا فر دارد بروید تا صورتتان را توپر نشان دهد.

صورت مربعی: برای صورت مربعی پی‌جویی کلاه گیس هایی را بگیرید که تیزی چانه تان را ملایم تر نشان دهد. بهتر میباشد تفاوت این کلاه گیس ها کج و بلند باشد و نوک موها به حالت تیز برش خورده باشد تا توجه را از چانه بردارد و به خود اختصاص دهد.

صورت لوزی: افرادی دارای صورت لوزی شکل معمولاً گونه های باریک و بلند، پیشانی بلند و چانه باریک و نوک تیز دارند. این اشخاص باید کلاه گیسی را انتخاب کنند که سبب کوتاه تر جلوه دادن پیشانی شود و آنها شود و کشیدگی صورت را تشدید نکند.

صورت قلبی: افرادی که دارای چهره قلبی معمولاً پیشانی پهن و چانه بینهایت باریک دارند. این اشخاص بهتر میباشد کلاه گیسی را انتخاب کنند که سبب کاهش عریض بودن پیشانی آنها شود و به حالت باریک چانه آن ها ظاهری متعادل ببخشد مثل کلاه گیس های چتری.

صورت های کشیده و صاف: کلاه گیس مناسب برای این نوع اشخاص کلاه گیس های فرفری و یا موج دار می ‎باشد ؛ این مدل کلاه گیس ها سبب متعادل کردن حالت کشیده صورت در این اشخاص خواهد شد.

منبع: کلاه گیس

تخمین زده می شود که نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر ساله سعی در کاهش وزن دارند. گذشته از رژیم ، ورزش برای تناسب اندام یکی از رایج ترین استراتژی هایی است که افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند استفاده می کنند.

ورزش کردن علاوه بر کمک به کاهش وزن مزایای بسیاری از جمله بهبود خلق و خو ، تقویت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن دارد.

۷ مورد از بهترین تمرین ها برای کاهش وزن:

· پیاده روی

· آهسته دویدن یا دویدن

· دوچرخه سواری

· تمرین با وزنه

· شنا کردن

· یوگا

· پیلاتس

سوزاندن کالری طی پیاده روی

همین سادگی پیاده روی است که آن را فعالیتی جذاب برای بسیاری از افراد جهت کاهش وزن تبدیل کرده است، به خصوص افرادی که قصد سوزاندن کالری زیادی دارند.

تعداد کالری که حین پیاده روی می سوزانید به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ وزن و سرعت راه رفتن شما دو مورد بسیار تاثیرگذار است.

میانگین سرعتی که برای پیاده روی در بزرگسالان در نظر گرفته شده، حدود ۴۰۸ کیلومتر در ساعت است. هر چه سریع تر راه بروید، کالری بیشتری خواهید سوزاند. بنابراین باید بگوییم که امکان پذیر است.

ورزش هایی برای محل کار

روزانه کارمندان یک سوم وقت خود را در محیط کار می‌گذرانند. مدت زیادی از این زمان در وضعیت نشسته و بدون تحرک می‌باشد. این بی‌تحرکی با عوارضی مانند خستگی، سفتی عضلات و مشکلات جسمانی دیگر همراه می‌باشد که این عوارض از میزان کارایی و بهره‌وری این نیروی عظیم کار می‌کاهد. تحقیقات نشان می‌دهد که کارمندان ادارات بیشتر از سایر افراد مستعد دردها و بیماری های مرتبط با گردن، شانه، کمر و ... می‌باشند. بنابراین این نیروی کار نیازمند به آموزش حرکات ساده ورزشی در محیط کار هستند تا از عوارض ذکر شده کم شود.

تمرینات ورزش در محل کار به دو صورت کششی و حرکتی مطرح شده اند.

تمرینات حرکتی، تحرک مفاصل را بهبود می‌بخشد، باعث افزایش جریان خون برای کار عضلات شده و بدن را برای فعالیت سازنده آماده می‌کند.

تمرینات کششی نیز باعث استراحت عضلانی، افزایش دامنه حرکتی مفصل و تمرکز اعصاب شده و خطر آزردگی و درد عضلانی را کاهش می‌دهد.

بهترین تمرین برای از دست دادن چربی بازو و لاغر کردن آن در خانه

چربی بازو به طور کلی ناشی از انباشت چربی بیش از حد در این ناحیه است ؛ رسوب چربی در سایر قسمتهای بدن آسان است، اما چربی زیاد در بازوها دشوار است بنابراین رسوب تدریجی چربی در بازو منجر به چاقی بازوها می شود.افزایش سن یکی دیگر از دلایل بازوی چاق است پس از دهه 20، بدن ما تمایل به ذخیره چربی در بخش های مختلف بدن دارد و عضلات لاغر کم می شوند. کاهش سوخت و ساز بدن یکی دیگر از دلایل بازو چاق است. میزان متابولیسم با افزایش سن کم می شود و به معنی سوزاندن کالری کمتر است. شما با استفاده از می توانید از حجم چربی در این قسمت بکاهید.

منبع: https://www.sira.fit/

عمل کاشت ابرو به صورت سرپایی و با بی حسی موضعی انجام می گیرد، مدت زمان کاشت ابرو در حدود 2 ساعت می باشد اما باید تا یک ساعت بعد از کاشت ابرو در کلینیک بمانید و زیر نظر باشید. در عمل کاشت ابرو جهت کاهش درد از دستگاهی به نام Wand استفاده می کنند. روش های متدوال برای کاشت ابرو روش FUEو روش نوار FUTمی باشد. برای کاشتن ابرو نیازمند به فلیکول های مو هستیم، جراح این فولیکول ها را ناحیه پشت گوش شخص بر می دارد به این شیوه که پزشک با ایجاد شکافی کوچک در سر، از قسمت عقبی سر، بخش بسیار کوچکی را برداشته و در میکروسکوپ به صورت تفکیک شده به پیازهای مو در می آورد.

فولیکول های مو را با سوزن های مخصوص پیوند می دهند، وضعیت و موقعیت تار موهای جدید باید با دقت تعیین شودتا دقیقا شبیه ابرو طبیعی شود، نکته قابل توجه این است که، فولیکول هایی باید انتخاب شوند که ضخامت مویی آن ها با ضخامت موی ابرو شخص هم خوانی داشته باشد. فوليکول‌هاي کاشته شده به سرعت رشد می کنند، و ابروی پر پشتی را بوجود می آورد. البته این موها بعد از ۲ الی۳ هفته مجدد می ریزند اما دوباره رشد می کنند و این رشد تا ۴ ماه ادامه خواهد داشت. يک تا دو هفته بعد از عمل کاشتن ابرو، براي کشيدن بخيه‌ها ه پزشک خود مراجعه کنيد.

بیش تر بدانید: داروهای تقویتی بعد از کاشت ابرو

چه کسانی کاندید کاشت ابرو هستند؟

افراد زیر می‌توانند کاندید مناسبی برای انجام کاشت ابرو باشند. افراد اگر شرایط مناسبی برای کاشت ابرو داشته باشند می‌توانند به فکر کلینیک انتخابی و هزینه کاشت ابرو باشند.

· افرادی که طی اصلاح غیر اصولی دچار کچلی دائمی ابرو شده‌اند.

· افرادی که مادرزادی ابروی طبیعی نداشته‌اند.

· خانم‌هایی که از تاتو و تمدید هاشور ابروهای خود خسته شده‌اند.

· افرادی که دچار سوختگی و یا شکستگی در ابروی خود شده‌اند.

· افرادی که دچار ریزش ابرو هستند.

انواع روش کاشت

یکی از مهمترین سوالاتی که ممکن است برای شما ایجاد شده باشد این است که انواع روش کاشـت ابرو بهترین مرکز کاشـت ابرو در تهران به چه صورت است؟

روش تهاجمی FUT:

یکی از اولین روش‌های کاشـت ابرو روش FUT می‌باشد. در این روش پزشکان با ایجاد برش و جراحی به برداشت فولیکول‌ها می‌پردازند. در طول این روش پزشکان با ایجاد برشی نواری شکل در محل اهدا یا بانک مو، فولیکول‌ها را از پوست جدا کرده و در ناحیه مورد نظر می‌کارند.

روش غیرجراحی FUE:

از روش‌های جدید و مدرن کاشـت ابرو می‌توان به روش FUE اشاره کرد. در این روش پزشکان بدون ایجاد برش و جراحی به برداشت فولیکول‌ها می‌پردازند. در طول این روش پزشکان فولیکول‌ها را به طور واحدهای مجزا از محل اهدا برداشت کرده و در ناحیه ابرو می‌کارند.

منبع: https://www.clinickashtabroo.ir/

اگر جراحی اسلیو معده انجام داده‌اید ابتدا باید با غذاهای مایع شروع کنید. در واقع شما باید رژیم اسلیو را رعایت کنید.. بعد از چند هفته، می‌توانید از غذاهای پوره شده و در نهایت از غذاهای جامد استفاده کنید. در این مدت متوجه می‌شوید که مصرف وعده‌های غذایی‌تان بسیار کمتر از قبل خواهد بود و ممکن است مجبور شوید به دلیل کوچک شدن معده، از نوشیدن مایعات به همراه وعده‌های غذایی بپرهیزید.

بعد از انجام جراحی لاغری برای کاهش وزن، باید تغییرات اساسی در سبک زندگی‌تان اعمال کنید. می‌توانید در خصوص تغییر عادات غذایی برای حفظ سلامتی حین کاهش وزن، با متخصص تغذیه مشورت کنید.

ممکن است نیاز باشد که تا آخر عمر از ویتامین‌ها و مکمل‌های دیگر استفاده کنید. همچنین باید فعالیت بدنی‌تان را نیز افزایش دهید.

مراقبت ها و رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده

در اولین هفته پس از جراحی بیماران تنها می‌توانند نوشیدنی‌های بدون قند و بدون گاز مصرف کنند. مصرف پوره‌ها را می‌توان ۷ روز پس از عمل آغاز کرد و تا سه هفته‌ی بعد مصرف آن‌ها را ادامه داد. بعد از یک ماه بیماران می‌توانند غذاهای عادی مصرف کنند. بیماران باید ویتامین‌ها و مکمل‌های تجویز شده را نیز به این شرح مصرف کنند:

· مولتی‌ویتامین دوباره در روز

· مکمل کلسیم یکبار در روز

· ویتامین B-12 یکبار در ماه.

عمل اسلیو معده

عمل اسلیو معده اندازه معده را به طور دائم کاهش می دهد. بعد از عمل، اندازه معده جدید تقریبا 20 درصد اندازه اصلی خود خواهد بود.

کاهش سایز معده میزان غذا و مایعاتی که مصرف می کنید را محدود می کند و باعث می شود زودتر احساس سیری کنید. همچنین بخشی از معده را که هورمون گرسنگی تولید می کند (گرلین)، حذف می کند، در نتیجه سیگنال های گرسنگی را در طول زمان محدود می کند و شما کمتر احساس گرسنگی می کنید.

مزایای اسلیو معده

مزایای جراحی کاهش وزن به روش اسلیو عبارتند از:

· عوارض کمتر نسبت به تکنیک های دیگر و حفظ تداوم طبیعی سیستم گوارشی.

· کاهش توده معده تولید کننده گرلین (هورمون گرسنگی) می تواند دلیل برتری آن نسبت به سایر روش های جراحی چاقی محدود کننده معده باشد.

عوارض و خطرات اسلیو معده

هر گونه عمل جراحی، از جمله جراحی های کاهش وزن مانند اسلیو معده ، بای پس کلاسیک و مینی بای پس معده دارای عوارض بالقوه هستند.

البته، خطر عوارض شدید و مرگ نسبتاً نادر است. تحقیقات نشان می دهد که میزان مرگ و میر نزدیک به 1 در 600 است.

جراحی اسلیو معده، مناسب چه افرادی نمی باشد؟

اما در اینجا این سوال مطرح می شود که جراحی اسلیو معده، برای چه کسانی مناسب نیست؟

· افراد مبتلا به بیماری صرع

· افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند.

· افراد مبتلا به بیماری ‌های اعصاب و روان، اختلال در سیستم عصبی و دارای مشکلات روانی

· افراد زیر ۱۸ سال و بالای ۶۵ سال

· کسانی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند.

· افرادی که به اضافه وزن زیاد و بیماری‌ های زمینه‌ ای دراز مدت مانند دیابت دچارند.

· افرادی که در اثر کشیدن مواد و نوشیدن الکل، چاق شدند.

منبع: https://www.sleevedr.ir/